Bluthochdruckallgemeine medizinische Infos zum Bluthochdruck
Jeder zweite Herzinfarkt, Schlaganfall und jedes 5. Nierenversagen geht auf das Konto von Bluthochdruck!
Die WHO stuft Bluthochdruck als größte globale Gesundheitsgefahr ein!
Allein in Deutschland sind ca. 20 Mill. Menschen von Bluthochdruck betroffen!
Es ist wichtig zu wissen, wo der Blutdruck steht.
Darum messe ich ihn.
Das beruhigt und gibt mir Sicherheit.
Am 20. März fand in Bad Wildungen der jährliche Gesundheitstag statt – auch mit einem Stand der SHG Bluthochdruck im Griff.
Am 8. März erschienen in der Gesundheitssendung „Visite“ des ndr zwei interessante Beiträge.
Unter www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite
kann man die Beiträge jederzeit wieder ansehen. In der 45-minütigen Sendung lautete der zweite Beitrag der Sendung
„Bluthochdruck bleibt oft unentdeckt“.
In 7 Minuten werden zwei interessante Fälle dokumentiert.
Im dritten Beitrag der Sendung wird Prof. Florian Limbourg als Blutdruckspezialist zu dem Thema befragt. Er ist übrigens auch im Vorstand der Deutschen Hochdrucklige e.V. DHL tätig. In 7 Minuten steht er Rede und Antwort zu der Fragestellung:
„Wie erkennt man Bluthochdruck?“
Diese Möglichkeit sollte Sie sich nicht entgehen lassen.
>>> Bestehen noch Fragen?
>>> Möchte jemand die Themen nachlesen oder vertiefen?
Es bleibt eine wichtige Erkenntnis:
Eine gute Informationsquelle ist immer:
a. die Internetseite www.hochdruckliga.de – dort werden auch die Vorträge und Workshops des Onlinetags zum Nachlesen bereitgestellt.
b. das Selbsthilfe-Telefon der Deutschen Hochdruckliga.
Der Online-Informationstag Bluthochdruck bietet ein umfassendes und abwechslungsreiches Angebot: Vorträge rund um das Thema Bluthochdruck, u.a. Blutdruckmessung, blutdruckgesunde Ernährung und Bewegung. Man kann auch an Gesprächen mit Hochdruckexperten aktiv teilnehmen. Das Programm gibt es unter
www.hypertonietag.de oder
www.meinblutdruckpasst.de
Dort finden Sie auch eine Anleitung zur Blutdruckmessung sowie einen Blutdruckpass zum herunterladen. Denn bei kaum einer anderen Erkrankung ist die Eigenkontrolle so wichtig!
Machen wir uns doch immer wieder klar –
allein die Hälfte aller Schlaganfälle und Herzinfarkte
können durch Prävention sowie eine rechtzeitige und
adäquate Behandlung des Bluthochdrucks
vermieden werden!
Diese Online-Veranstaltung ist der jährliche Höhepunkt
in der Aufklärung und Informationsarbeit der
Deutschen Hochdruckliga e.V. DHL®
… so lautet das Motto des Welt-Hypertonie-Tags 2020.
Die Deutsche Hochdrucklige e.V. DHL möchte anläßlich dieses Tages – der immer am 17. Mai begangen wird – wieder auf die Bedeutung des Blutdruck-Selbstmessens hinweisen. Es gibt einfach eine zu große „Dunkelziffer“ an Personen mit Bluthochdruck. Viele kennen einfach nicht Ihre Werte und welche Gefahren damit auftreten können.
Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat inzwischen erhöhten Blutdruck als größte globale Gesundheitsgefahr eingestuft.
In Deutschland ist jeder 3. Mensch betroffen, und in der Altersgruppe der über 60-jährigen hat sogar jeder zweite Bluthochdruck.
Dauerhaft erhöhte Blutdruckwerte sind gefährlich: Die Hälfte der Schlaganfälle und Herzinfarkte geht auf das Konto von Bluthochdruck – das wären etwa 36.000 Todesfälle, und zwar Jahr für Jahr!
Die logische Schlussfolgerung kann nur heißen:
Prävention + adäquate Behandlung sind so wichtig für uns!
Messen Sie Ihren Blutdruck selbst oder lassen ihn bei nächster Gelegenheit in der Apotheke, im Sanitätshaus oder beim Arzt messen.
Wenn Sie noch kein Blutdruck-Messgerät besitzen, lassen Sie es sich doch von Ihrem Hausarzt verschreiben. Das ist möglich, wenn Ihre Werte wiederholt im Durchschnitt oberhalb von 135/85mmHg (Selbstmessung) oder 140/90mmHg bei einer Praxismessung liegen.
Was Sie alles bei der Messung beachten sollten, können Sie in meinem letzten Beitrag nachlesen.
Als kleine Erinnerungsstütze dient der Begriff:
Bei Patienten mit Diabetes eventuell nur geringe oder untypische Symptome.
Als Begriff leicht zu merken: