Die Nachtabsenkung gibt es auch beim Blutdruck.
Vielleicht bekannt sind die natürlichen Schwankungen im Verlauf des Tages: Ein erster Gipfel morgens – mittags ein leichter Abfall – am späten Nachmittag ein zweiter Gipfel.
Wenig bekannt ist vielleicht die Tatsache, dass der Blutdruck nachts insgesamt eine Absenkung erfährt, dem sog. Dipper. Die normale Absenkung beträgt etwa 10-15% gegenüber dem Tagesmittelwert.
Sollte dies nicht der Fall sein, gilt es, dies unbedingt abzuklären.
Als mögliche Ursachen kommen Schlafstörungen, Nierenerkrankungen und chronische Schmerzen in Betracht. Aufschluss darüber kann in einem ersten Schritt die 24-Stunden Blutdruckmessung ergeben. Sie erfolgt mit einem mobilen Gerät zu Hause. Jeder, der an Bluthochdruck leidet, sollte es einmal getestet haben.
Fragen Sie bei Ihrem nächsten Besuch Ihren Hausarzt.
Eine 24-Std. Blutdruckmessung ergibt Klarheit über Ihre „Nachtabsenkung“